ब्रेस्ट सर्जरी के बाद क्या नहीं खाना चाहिए?
स्तन सर्जरी के बाद आहार संबंधी कंडीशनिंग ठीक होने के लिए महत्वपूर्ण है। उचित आहार घाव भरने को बढ़ावा दे सकता है और जटिलताओं से बच सकता है। रोगियों को वैज्ञानिक रूप से अपने आहार को समायोजित करने में मदद करने के लिए इंटरनेट पर पिछले 10 दिनों में स्तन सर्जरी के बाद आहार संबंधी वर्जनाओं पर लोकप्रिय चर्चाओं और संरचित डेटा का सारांश निम्नलिखित है।
1. स्तन सर्जरी के बाद परहेज करने योग्य खाद्य पदार्थ

| खाद्य श्रेणी | विशिष्ट भोजन | वर्जनाओं के कारण |
|---|---|---|
| उच्च वसायुक्त भोजन | तला हुआ भोजन, वसायुक्त मांस, मक्खन | सूजन का खतरा बढ़ जाता है और घाव भरने पर असर पड़ता है |
| मसालेदार भोजन | मिर्च मिर्च, सिचुआन काली मिर्च, सरसों | पाचन तंत्र को परेशान करता है और दर्द या रक्तस्राव का कारण बन सकता है |
| शराब | बियर, शराब, रेड वाइन | घाव भरने में देरी करता है और दवाओं के साथ प्रतिकूल प्रतिक्रिया हो सकती है |
| एस्ट्रोजन युक्त खाद्य पदार्थ | रॉयल जेली, स्नो क्लैम, सोया उत्पाद (अत्यधिक) | अंतःस्रावी संतुलन में हस्तक्षेप कर सकता है और पश्चात की रिकवरी को प्रभावित कर सकता है |
| मसालेदार भोजन | अचार, बेकन, डिब्बाबंद भोजन | उच्च नमक का स्तर सूजन का कारण बन सकता है और ठीक होने में बाधा उत्पन्न कर सकता है |
2. सर्जरी के बाद अनुशंसित आहार सूची
| अनुशंसित श्रेणियां | विशिष्ट भोजन | समारोह |
|---|---|---|
| उच्च प्रोटीन भोजन | अंडे, मछली, दुबला मांस | ऊतक की मरम्मत को बढ़ावा देना और प्रतिरक्षा को बढ़ाना |
| विटामिन युक्त खाद्य पदार्थ | पालक, गाजर, संतरा | एंटीऑक्सीडेंट, घाव भरने में तेजी लाता है |
| आसानी से पचने वाला भोजन | दलिया, नूडल्स, उबला हुआ कद्दू | गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बोझ को कम करें और पश्चात की असुविधा से बचें |
3. ऑपरेशन के बाद आहार संबंधी सावधानियां
1.अपने आहार को चरणों में समायोजित करें: सर्जरी के बाद 1-3 दिनों तक तरल या अर्ध-तरल भोजन मुख्य भोजन होगा, और फिर धीरे-धीरे सामान्य आहार में बदल जाएगा।
2.अधिक बार छोटे-छोटे भोजन करें: एक समय में बहुत अधिक खाने से बचें और पाचन तंत्र पर दबाव कम करें।
3.खूब पानी पियें: प्रतिदिन 1500-2000 मिलीलीटर पानी पीने की सलाह दी जाती है, लेकिन बड़ी मात्रा में कॉफी या मजबूत चाय पीने से बचें।
4.वैयक्तिकृत समायोजन: यदि आप मधुमेह और उच्च रक्तचाप जैसी पुरानी बीमारियों से पीड़ित हैं, तो आपको अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार अपनी आहार योजना को समायोजित करने की आवश्यकता है।
4. हाल के चर्चित और संबंधित विषय
1."क्या सोया दूध स्तन सर्जरी के बाद रिकवरी को प्रभावित करता है?": विशेषज्ञ बताते हैं कि मध्यम मात्रा में सोया दूध ठीक है, लेकिन सोया उत्पादों के अधिक सेवन से बचना चाहिए।
2."सर्जरी के बाद पोषक तत्वों की खुराक का चयन": प्राकृतिक खाद्य पदार्थों के माध्यम से पोषक तत्वों की खुराक को प्राथमिकता देने और यदि आवश्यक हो तो डॉक्टर के मार्गदर्शन में प्रोटीन पाउडर या विटामिन की तैयारी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
3."अनुशंसित पारंपरिक चीनी चिकित्सा आहार थेरेपी": आहार संबंधी उपचार जैसे एस्ट्रैगलस स्ट्यूड चिकन सूप (रक्त सक्रिय करने वाली जड़ी-बूटियों से बचने की आवश्यकता) चिंता का विषय हैं, लेकिन इन्हें आपकी शारीरिक स्थिति के अनुसार उपयोग करने की आवश्यकता है।
सारांश
स्तन सर्जरी के बाद आहार हल्का और पोषण से संतुलित होना चाहिए, और उच्च वसा, मसालेदार और अन्य वर्जित खाद्य पदार्थों से सख्त परहेज करना चाहिए। हाल की गर्म चर्चाओं और चिकित्सा सलाह के आधार पर, रोगियों को व्यक्तिगत कंडीशनिंग पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए और वैज्ञानिक पुनर्प्राप्ति सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक होने पर पेशेवर पोषण विशेषज्ञों या डॉक्टरों से परामर्श लेना चाहिए।
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